Naturopathie et périnatalité : Un Voyage Serein vers la Maternité

Ca y est vous êtes enceinte? Félicitation!

La grossesse est un moment unique, remplie de transformations profondes, tant physiques qu’émotionnelles. En tant que naturopathe spécialisée dans la grossesse et le post-partum,, je vous accompagne à chaque étape de ce parcours, en vous offrant un soutien naturel et personnalisé pour vivre cette période de manière épanouie et harmonieuse.

Pourquoi la naturopathie pendant la grossesse ?

La naturopathie vous aide à vivre une grossesse épanouie en optimisant votre bien-être physique et émotionnel. Grâce à des méthodes naturelles comme la phytothérapie, la micronutrition, l’alimentation et la gestion des émotions, nous travaillerons ensemble pour :

Vivre le premier trimestre sereinement Les premières semaines sont particulières avant « l’officialisation » de la grossesse à l’échographie du premier trimestre. Une période avec ses enjeux physiques (dont les maux de grossesse) et émotionnels propres que l'on doit souvent cacher à notre entourage.
Vous soutenir lors d'une épreuve (fausse couche, IMG...)
Des conseils adaptés aux 2ème et au 3ème trimestre : Chaque étape de votre grossesse est unique, et je vous propose des conseils spécifiques pour répondre à vos besoins évolutifs et vivre votre grossesse en pleine forme.
Soulager vos maux de grossesse : Des solutions naturelles pour atténuer l'inconfort lié à la grossesse (Nausées, fatigue, troubles digestifs…)
Vous préparer à l’accouchement : Des conseils sur l'alimentation, des techniques de gestion des émotions, et des outils pour soulager la douleur afin de vous préparer sereinement à l’arrivée de votre bébé.

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Vivre votre post-partum avec sérénité:
Naturopathie & Accompagnement du Mois d'Or:

Le post-partum est une période délicate, et les 40 premiers jours après la naissance, appelés le "Mois d'Or", sont souvent cruciaux pour la récupération physique et émotionnelle de la jeune maman. Ils impactent la santé de la femme même à long terme.

Je combine la naturopathie et les soins traditionnels du Mois d'Or pour que vous puissiez aborder votre post-partum avec confiance.

Mon objectif est de vous aider à retrouver votre énergie, à renforcer votre lien avec votre bébé, et à vous sentir épanouie dans votre nouveau rôle de maman.

J’ai à cœur de vous accompagner tout particulièrement en amont de votre accouchement pour préparer votre post-partum.

Mais aussi en venant directement à votre domicile (dans un rayon de 40 minutes de Saint-Brieuc) pendant les premières semaines pour vous apporter une aide concrète (qui peut sous certaines conditions être prise en charge via le CESU/déductible des impôts).

Je sais que cette période est particulièrement sensible pour l'avoir vécue de manière très particulière avec notre fille née prématurément. Cependant, l'ayant préparé en amont nous avons pu rendre cette expérience aussi douce que possible, même dans ce contexte.

Pourquoi la naturopathie est-elle essentielle en post-partum ?

Les semaines qui suivent la naissance sont cruciales pour la récupération et le bien-être de la maman. C'est pourquoi je vous propose un soutien complet et adapté à votre situation afin de :

Récupérer physiquement : Je vous aide à récupérer après l’accouchement avec des soins naturels, une alimentation adaptée, et des suppléments pour restaurer votre énergie et vitalité.
Vous soutenir émotionnellement : Via l’aromathérapie, les Fleurs de Bach, la phytothérapie et des conseils pour apaiser le stress. Je vous partage des outils pour traverser les montagnes russes émotionnelles et hormonales du post-partum.
Vous soutenir pour l’allaitement : Je vous accompagne pour stimuler la lactation et apaiser les éventuelles difficultés.
Soulager des maux post-partum : Je vous apporte des solutions pour gérer les lochies, les tranchées, ou encore les cicatrices... afin de vivre cette période de manière plus confortable.

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J'offre un bon cadeau à de futurs/nouveaux parents

Le Mois d'Or : Une période cruciale pour la récupération de la maman et la création du lien avec bébé

Dans un rayon de 30 minutes de Saint Brieuc ou en visio

Le Mois d’Or est une tradition ancienne qui reconnaît l’importance de prendre soin de la maman les 40 premiers jours après la naissance.

Les besoins de la mamans sont très spécifiques durant cette période (lenteur, chaleur, repos).

Les connaitre et les respecter permet de vivre avec douceur cette période hors du temps et renforcer votre lien avec votre bébé.

Je vous propose:

Un atelier de préparation au Mois d'Or

Je vous propose des séances directement chez vous, pour vous offrir le repos et la tranquillité dont vous avez besoin. Selon votre besoin, nous pourrons réaliser le resserre du bassin, le rituel du soin rebozo, de la relaxation, des mouvements de yoga...

Un soutien global et je vous aide dans votre organisation

Je suis là en soutien pour vous entourer dans vos premiers pas de parents (allaitement, sommeil, bain...). Je vous partage des astuces pour récupérer physiquement (alimentation, mouvements, bonnes pratiques...). Je vous guide pour trouver une organisation avec vos ainés, votre entourage, votre maison et dans votre quotidien. Je vous offre aussi en prenant soin de bébé un moment de récupération pour vous reposer ou vous laver. L’objectif est d’alléger votre charge mentale et physique.

Une moment de relaxation à domicile

Une présence bienveillante

Je vous écoute, vous conseille dans cette nouvelle aventure où l'on se sent parfois seul.e.s. Je vous offre un espace sécurisé où vous pouvez vous ressourcer et retrouver votre équilibre. Vous pouvez me partager votre accouchement ou tout autre événement autour de ce que vous vivez.

Si besoin, je vous partage mon annuaire de professionnels de santé ou complémentaires à ma pratique.

Parce que prendre soin de vous, c'est aussi prendre soin de votre bébé. Ensemble, créons un environnement de bien-être pour que vous puissiez vivre cette période de façon douce et apaisée.

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