Je vous guide à chaque étape de votre grossesse et votre post-partum avec la naturopathie et le Mois d’Or
Mon objectif est de vous permettre d'avoir un interlocuteur unique depuis le désir d’enfant jusqu’à votre post-partum.
En effet, suite à un parcours en fertilité plus ou moins long, nous n’avons pas forcément l’envie ou l'énergie de retrouver
une personne de confiance une fois enceinte et pour son post-partum.
Mes prestations pendant la grossesse
Ta Grossesse Pétille:
Mon services de naturopathie
pendant la grossesse
La grossesse est une période de transformations profondes, tant sur le plan physique qu'émotionnel. Chaque trimestre apporte son lot de défis et de découvertes.
Je vous aide à les traverser en respectant votre rythme et vos besoins spécifiques.
1er trimestre
Soutenir les premiers mois: alimentation, maux de grossesse, bien-être émotionnel, traverser ces mois sereinement alors que l'on cache bien souvent sa grossesse et l'inconfort physique à son entourage, informations sur le parcours médical et astuces pour une maternité sereine. Je vous accompagne également, malheureusement, pour adoucir et récupérer d'une fausse-couche.
2ème trimestre &
3ème trimestre
Alimentation adaptée, soulager les maux de grossesse, préparation à l’accouchement, informations sur le parcours médical et astuces pour une maternité sereine.
À la carte
Maux de grossesse, prévention & accompagnement des fausses-couches, alimentation, stress, soutien & astuces pour l’accouchement…
Tarifs
75 €
Séance à la carte + Support écrit
45€
Séance de suivi 45 min
Mes prestations pendant le post-partum
L’accouchement n’est pas la ligne d’arrivée, mais le point de départ de votre nouvelle vie.
Elle vous apportera beaucoup de bonheur, mais aussi des chamboulements physiques, émotionnels, organisationnels...
Etre accompagnée par une professionnelle formée fait toute la différence dans le vécu pour la nouvelle maman.
Pour les vivre sereinement, mon accompagnement vous permettra de vous :
- Préparer concrètement
- Faire gagner en confiance dans votre rôle de parents
- Offrir une écoute bienveillante
- Informer sur les modifications physiques et émotionnelles
- Confectionner une boite à outils & un carnet d’adresses en cas de besoin
- Regarder comment obtenir un soutien matériel (ménage, courses, relais avec bébé pour vous reposer...)
- Vous apporter des conseils naturopathiques pour votre récupération, vos maux, votre allaitement, votre gestion des émotions, votre alimentation…
- Resserage de bassin ou Soin Rebozo
En tant qu’accompagnante post-natale, je ne suis pas une professionnelle de santé.
Je suis là pour être un soutien émotionnel et matériel dans vos premiers jours de parents.
Je pourrais également vous renvoyer vers les professionnels qualifiés en cas de nécessité
(médecin, conseillère en lactation, sage femme, médecin, ostéopathe…).
Mes connaissances sont issues de la formation du mois d’or avec des intervenants de renom: Marie Mahé-Poulin et Céline Chadelat, Ingrid Bayot, Bernadette de Gasquet, Jacques Dayan, Delphine Petit-Postma, Candice Levy.
1/ Ton post-partum pétille:
Préparez votre Mois d'Or en amont votre accouchement via le Mois d’Or et la naturopathie
Je vous aide à anticiper votre organisation et nous identifions ensemble vos besoins d’accompagnement
Nous abordons par exemple
Votre plan pour
votre post-partum.
Votre organisation, vos besoins pour le vivre en douceur
Je vous partage les grands principes du Mois d'Or pour favoriser votre récupération physique & émotionnelle
Nous réfléchissons à la création d'un lien de qualité
avec votre bébé
Le matériel à avoir
pour l’arrivée de bébé
Nous parlons de vos premiers pas de parents (allaitement, biberon, sommeil, change, bain...)
Tarifs
90€
Atelier de 1h30
Il permet de voir ensemble les grands principes du Mois d'Or afin d'accueillir sereinement votre enfant & d'optimiser votre récupération.
Elle se réalise idéalement au 2ème ou 3ème trimestre de grossesse pour préparer votre post-partum
60€
Séance de suivi 1h
Vous souhaitez un complément d'information?
Ou vous faire accompagner pour voir concrètement appliquer les principes du mois d'or chez vous?
2/ Après votre séjour à la maternité
Etre guidé et soutenu les premières semaines par une professionnelle bienveillante et attentive permet de faire la différence dans la récupération physique et la quiétude de la femme et de la famille.
Je vous guide en visio, en cabinet ou dans un rayon de 30 minutes de Saint Brieuc pendant votre post-partum.
L'objectif étant de soutenir votre récupération physique et émotionnelle en tant que nouvelle maman.
Je vous propose:
- Mes connaissances en naturopathie pour les maux du post-partum,
- Une oreille attentive et bienveillante & un soutien émotionnel (écoute & soutien dans vos premières heures de parents, outils de naturopathie...)
- Une aide aux tâches ménagères (rangement, ménage, cuisine, courses...)
- De prendre soin de votre bébé pendant votre sieste ou votre toilette
- Je vous communiquee des astuces pour faciliter votre récupération (alimentation, bandage de bassin, mouvements...)
- Je vous guide dans vos premiers pas de parents pour l'allaitement, le sommeil, le bain...
- De partager mon annuaire de professionnels en fonction de vos besoins (allaitement, ...)
- Je vous former au massage de votre bébé (massage Shantala)
- De vous offrir un moment de détente selon les techniques que vous souhaiterez: serrage du bassin, mouvements de yoga, relaxation...
- Je vous propose un soin Rebozo de 3h à partir du 40ème jour après votre accouchement
Tarifs
J'adapte le contenu de la séance en fonction de vos besoins (avec mes outils d'accompagnement du Mois d'Or ou/et de naturopathie)
75€
Première séance 1h
Cette séance vous permet de faire le point en naturopathie (maux de grossesse, allaitement...) & via mon expertise d'accompagnante du Mois d'Or
45€
Séance de suivi d'1H
Vous avez déjà réalisé une séance avec moi et vous souhaitez un complément d'information?
60€
Temps d’échange accompagné d’un serrage du bassin 1H
Le resserrage du bassin est un soin postnatal qui rééquilibre le corps et apaise les émotions après un accouchement, une fausse couche ou une IVG. En enveloppant doucement le bassin avec un tissu, il favorise la guérison physique et émotionnelle.
120€
Fomule 2H: conseils + moment Cocoon (yoga, méditation, serrage bassin...)
180€
Soin Rebozo - Rituel complet à 2 mains - A effectuer au moins 6 semaines après l'accouchement.
Le soin Rebozo est un rituel de renaissance célébrant corps et esprit. Il inclut un échange bienveillant, un massage à 4 mains, une réflexologie apaisante et un resserrage du corps, favorisant une profonde reconnexion et une fermeture symbolique.
45€
Massage Shantala pour bébé 1H
Je vous apprend à masser votre bébé. Ce massage permet de créer un lien avec votre enfant, l'apaiser, favoriser son endormissement, son bien- être physique et émotionnel.
Mon prestations se font toujours en complément
de votre suivi médical
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